Torsdagsprat med Senior i Gjøvik

Nå er Torsdagsprat tilbake, med nytt program for våren 2025!

Hver torsdag er det et nytt spennende foredrag for deg over 60, med en rekke ulike temaer. Det er ingen påmelding, så bare møt opp.

Tid og sted

Torsdagsprat skjer i kommunestyresalen og flerbrukssalen på Gjøvik rådhus torsdager klokka 11:00-12:00, med noen unntak (se programmet).

Program våren 2025

6. februar: Vinterdepresjon – hvordan håndterer man dette?

Mange av oss blir tyngre til sinns av mørketiden. Heldigvis finnes det råd på hva som kan gjøre vinteren lysere. Psykolog Eline Sørensen kommer for å gi oss de beste tipsene.

13. februar: Egenberedskap – er du forberedt?

Hva gjør du om strømmen går? Hva bør du ha av mat i hus i tilfelle krise? Hvordan bli varslet og få informasjon i en krisesituasjon? Beredskapskoordinator Roy Stenersen kommer og gir råd. OBS! Denne torsdagen er vi på biblioteket.

20. februar: Bytte bolig?

Eiendomsmegler 1 guider oss igjennom prosessen ved kjøp og salg av bolig. Samtidig kommer GOBB og gir oversikt over fordelene med å bo i borettslag.

27. februar: Fremtidsfullmakt

Advokater fra Campell & Co kommer og forklarer oss.

6. mars: Tjenester til vedlikehold av hage og gårdsrom

Vi har invitert Småjobbsentralen, Hageservice Gjøvik og Gartner Nyhus til å komme og fortelle om sine tilbud.

13. mars: Friluftslivets år 2025

Vi inviterer til bålkos sammen med DNT Gjøvik. Martin Skogstad, prosjektleder for årets speiderleir, kommer også for å informere om planene når 15.000 speidere besøker Gjøvik i sommer. OBS! Denne torsdagen møtes vi utendørs ved scena på Gjøvik gård. Ta med egen campingstol.

20. mars: Viktigheten av god hørsel

Audiografene Camilla Eriksen Børmarken og Harald Mogren fra Oticon kommer og gir gode tips.

27. mars: Vanlig mat gjør jobben!

Ernæringsterapeut Tina Molstadkroken kommer og snakker om mat som gir god energi, stabilt blodsukker og en velfungerende mage.

3. april: Mer tid sammen - hva nå?

Om kommunikasjon og samliv når pensjonisttilværelsen har kommet i gang. Parterapeutene Kristin Tokerud og Jogrim Ristebråthen kommer til oss!

10. april: Gode reiseopplevelser for eventyrlystne

Vi får gode reisetips fra Solgården og Aller Travel, enten du reiser sammen med noen eller alene. OBS! Denne torsdagen er vi på biblioteket.

Lurer du på noe?

Siv og Elin på Friskliv senior

Friskliv Senior

Elin Slåtsveen, telefon: 95 91 38 85
Siv Lykken, telefon: 95 91 73 85

E-post:
frisklivsenior@gjovik.kommune.no