Friskliv senior jobber med helsefremmende tjenester rettet mot seniorer og hvem som helst kan ta kontakt. Vi tilbyr:

Gratis rådgivning

• Informasjon, råd og veiledning om tilbud og muligheter for seniorer. 
• Støtte til å komme i gang med endringer i eget liv. 
• Anbefaler aktuelle tilbud og aktiviteter som kan passe
• Boforhold - hva bør du tenke på?

Lærings -og mestringskurs 

• Kurs i balanse og fallforebygging:
  “Bli stø på foten kurs”
• Kurs rettet mot å forebygge lette til moderate psykiske plager:
  “Takk, bare bra”
  “Tankevirus” 
• Kurs for å mestre livet med nedsatt hørsel:
  “Å leve med nedsatt hørsel”
   

Du er velkommen til å ta kontakt, både som senior og pårørende. 

Kontakt

Siv Lykken, telefon: 95 91 73 85
E-post:
frisklivsenior@gjovik.kommune.no

Elin Slåtsveen, telefon: 95 91 38 85
E-post:
frisklivsenior@gjovik.kommune.no