Trening og mosjon er viktig samme hvor gammel du er, men kanskje spesielt viktig er det å trene når du blir eldre for å opprettholde muskelmasse og holde seg i form. Men ikke minst kan det være moro og sosialt å trene sammen med andre!

I kommunen finnes en rekke treningstilbud for seniorer. Under har vi samlet tilbudene i tre nivåer og vi håper du finner noe som passer for deg!